[...] energetyczny universal storm - potrójna kreatyna trec dekstroza trec glutamina trec tribulon - stymulator produkcji testosteronu ostrowia białko ultimate nutrition muscle juice - gainer Trenowałem na siłce w wieku 16-21 lat, później miałem przerwę. Obecnie mam 26 lat i od kilku miesięcy wracam do formy. Wcześniej nie stosowałem [...]
Na pewno zdarzają się podróbki. Ja w ogóle darowałbym sobie ten gainer - jest o wiele lepszych produktów za lepszą cene. Jeśli chcesz gainer, w którym 100% węgli to cukry to polecam Ultimate Nutrition Muscle Juice - bardzo smaczny (czekoladę miałem), tani i wspaniale rozpuszczalny gainer.
Mutant Mass to jeden z najgorszych gainerów :) Jeśli chcesz dobrego gainera to kup Jumbo z Sciteca bądź Ultimate Nutrition Revolution Muscle Juice :) albo mieszasz odzywke białkową z vitargo lub maltodekstryna nisko cukrzona z dodatkiem błonnika(najlepiej z owców - zmiksowanych)
ta mckoks szukam jakiegos gainera z dobrymi weglami i powiedzmy ze w miare przystepnej cenie wiec UYM odpada narazie z tych co znalazlem to jest Quick Mass , Muscle Juice Revolution, I Power Mass / Incredible Bulk od MVP. Do Mutant Massa jakos nie moge sie przekonac
ja też bym się nie obawiał o zawartość kreatyny w G2 Vitala, jak nie chcesz to gainerów masz całą gamę, mass xxl, mutant mass, muscle juice, do wyboru do koloru
Za duzo kreatyny, ja bym zmienił. Imo tak to by wyglądało CRESTER - 4 caps rano na czczo BX M3creatine - 5 caps przed treningiem, 5 caps po treningu Olimp AAKG - 3-4 kaps przed treningiem Ultimate Muscle Juice - 100g 20-30 min po treningu oraz do uzupelnienia diety Multipower BCAA 5 kapsow po treningu Olimp Vita-min 2 kapsy po obiedzie
[...] są wszelkiego rodzaju gainery... jestem leniwy i często zastepuje nimi posiłki... różne gainery... od olimpowych... przez ultimate... na mrm i prolabach skończywszy... wszystkie smaczne i dobre :)) hmm... mrm i prolab najsmaczniejsze... a teraz jedzie do mnie muscle juice ultimate więc zobacze jak smakuje czekolada amerykańska...
[...] trening i dobra dieta to 80% sukcesu. Uloz sobie diete jesli nie wiesz za bardzo jak skorzystaj z linku, ktory zamieszczony jest w moim podpisie. Poczwicz jakis czas na sucho potem jak bedziesz mial ew braki w diecie kup sobie jakiegos gainera typu mutant mass , mass xxl lub tez muscle juice(aktualnie biore o smaku truskawki - polecam) pozdrawiam
co do muscle juice to ani opakowanie ani smak nie są fajne... wygląda jak tani gainer i smakuje jak tani gainer... z dobrych i smacznych to w zasadzie wszystkie olimpowe... jogurtowy biogenix... oczywiście mrm... nLarge2... i wiele innych... ale na poczatek kup sobie vitalmaxa... a to czy jedynkę cz dwójkę to zależy od Twoich braków w diecie...
1. Oki TomQ-MAG , wiec tak co do odzywki bede ja pil jednak 3 razy w DT = rano do uzupelnienia braku w diecie, 30minut przed treningiem i godzine po treningu(dobrze??). W DNT bede pil rano miedzy posilkakmi po poludniu(pewno do obiadu) i na wieczor do posilkow lecz nie na noc(dobrze??). Co do twojej odpowiedzi to moge popijac malymi lyczkami [...]
Hmm teraz pytanie co do muscle juice poniewaz na odzywce pisze "Each scoop weighs approx 65,5 grams ..." Rozumiem, ze jedna miarka w takim razie ma te 65,5g z czego na odzywce tez pisze "55g Protein Per Serving" wiec jest to gainer czy odzywka bialkowa bo gainer z tego co wiem rozni sie od odzywki bialkowej czy jestem w bledzie [...]